お茶の時間をもっと楽しく！お茶の百科典

風邪予防は日ごろからの予防が大切です。熱っぽいときには、発汗作用がある黒茶がおすすめ。とくにプーアール茶が効きます。喉の炎症や咳止めには、喉の粘膜に潤いを与える菊花茶が予防に効果的です。風邪の症状から寒気を感じたら、体の心から温める効果がる中国紅茶が風邪の予防改善に効果があります。