食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
皮下組織に体内の余分な水分が異常にたまると生じたり、塩分や脂肪分を取り過ぎから体内のミネラルバランスが崩れた症状などがむくみとされ、中国茶のプアール茶や包種茶が余分な水分の排出作用があり、脂肪の吸収なども抑制しむくみの改善に効果があります。
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