食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
ガルシニアの果実に、脂肪の合成作用を抑える働きをするヒドロキシクエン酸が含まれているため、ダイエットや肥満防止に効果があるとされています。
食べすぎを防ぐ効果もあるそうです。
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