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健康維持にはシソ茶

シソ茶のシソ特有の香りは成分でもあるペリルアルデヒドという成分によるもので、食欲増進や精神安定などに効果があるとされています。他にもビタミンやミネラルも多く含まれています。

薬用として一般的に使用されているのは赤ジソの方です。

[健康維持に健康茶パワーを分析]

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