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シイタケ茶で生活習慣病を予防

シイタケ茶の主な成分にエリタデニン、日に当たるとビタミンDになるとされるエルゴステリン、カリウム、食物繊維などが含まれています。これらの成分が含まれたシイタケ茶は、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の予防に効果があるとされています。

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