食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
甜茶には甜茶ポリフェノール(タンニンの一種)という成分が含まれており、花粉症によるアレルギー反応を抑える働きがあり注目されています。ほかにもアレルギー性の鼻炎、ぜんそくなどにも効果があるとされています。成分としてカルシウムや鉄分、マグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。