食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
フラボン系の成分が含まれており、便秘改善や高血圧予防に効果があるとされています。また、神経痛改善やアトピーなどにも効果があるとされています。
乾燥させたドクダミ茶には抗菌作用が失われますが、特有の臭気は抗菌作用のあるデカノイルアセトアルデヒトなどの成分によるのもで、カビなどの発育を抑える働きがあるため、水虫やたむしなどに効果があります。