食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
古くから菊の花は漢方の材料として用いられており、成分にはビタミンEを多く含んでいることから、眼の疲れやかすみ眼の改善に効果があります。
ほかでは、利尿作用や解熱作用、解毒作用に高血圧の予防などにも効果的です。
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