食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
クコ茶の主な成分はビタミン類、ベタインのほかにルチンなどが豊富に含まれており、ルチンは血管を強化する働きがあり、ベタインは消化を促進し肝臓に脂肪が溜まりにくくし抑制する働きがあります。
ビタミン類も多く豊富ですから、からだにいいとされる栄養素がたくさん含まれております。