食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
黒豆の皮に含むアントシアニンや、黒豆に含むサポニンやビタミンEなどの成分を体内に吸収し、血液をサラサラにし流れをスムーズにする働きがあります。
サポニンはコレステロールを除去する働きがあり、肥満防止に効果があるとされております。
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