食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
主な成分に桑の葉特有のデオキシノジリマイシン(DNJ)が含まれており、インシュリンの分泌を抑え太りにくい体質に改善する働きがあり、ダイエットに効果があるとされています。そのほかにも健康維持には欠かせないミネラルやカルシウム、食物繊維やビタミンからフラボノイドなどを豊富に含まれております。
血糖値の上昇を抑える働きや、血中のコレステロールの増加を抑える働きなどもあります。