食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
麦茶はノンカフェインですから血液の流れをスムーズにしサラサラにする働きがあり、脳卒中や動脈硬化、心筋梗塞などを予防する効果があります。
また、身体の熱を下げる働きがあり、夏バテや熱中症などで体温が高くなったときや、水分が不足したときには麦茶が水分補給に効果的であるとされています。