食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
葉の主成分でエラーグ酸が含まれていて、老化の予防や生活習慣病などに効果があるとされ、ほかにもシオネールが精油成分で含まれており、風邪の症状を緩和する働きがあります。血中コレステロールの減少作用もあるとされています。
また、ダイエットなどにもユーカリ茶は効果がるとされています。