食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
ウコン茶のウコンの主な成分は黄色色素のクルクミンで、利尿、胆汁分泌促進、抗炎症などの作用があり、肝臓を強くする効果があるとされ、肝臓の働きを活発にします。それに、活発に働きますとコレステロールが消費され、血中のコレステロールも減少するなどの効果もあります。
二日酔いやがん予防にもウコン茶は効能があるとされています。