食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
古くから民間薬として用いられ、消炎作用が優れておりますから、風邪や咳止めなど、また下痢止めなどに効果があります。葉や茎にはアウクビンなどが多く含まれており、むくみを防ぐのにも効果的。
消炎作用から、お茶にせず葉を軽く揉んで切り傷や火傷などの薬として利用しても効果があります。