食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
鎮静作用や強壮効果があるオレガノティーには、神経からくる頭痛や疲れをやわらげ、疲れを感じたときに効果的で、疲労回復につながります。また消化促進作用から食後に飲むと、胃腸の調子を整える効果も期待できます。
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