食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
抗菌や利尿作用が強いウバのハーブティーは、膀胱炎や腎炎などの痛みを緩和する働きがあり、体の余分な水分を排出する働きもありますから、むくみの解消に効果があります。ダイエットにも効果が期待できます。
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