食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
スパイシーな味わいのバジルのハーブティーには、消化を促進する効果や鎮静作用があり、弱った胃腸の調子を整える働きがあります。腹痛や吐き気の症状を緩和し抑制する働きなどもあるとされています。
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