食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
セージティーには殺菌効果があることから咳や喉の痛みを緩和する働きがあり、風邪の予防に効果的です。集中力を高める効果もありますから、イライラを抑える効果もあるとされています。
ホルモンの働き助け、血行をよくする働きから生理不順や更年期障害の諸症状を緩和する効果もあるとされています。