食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
食欲を増進させる効果があるキャラウェイのハーブティーは、食欲がないときなどに効果が期待できます。消化促進の効果から腸内にたまったガスを減らす働きがあります。
また、母乳の出をよくする働きもありますから、妊婦に愛用されていることでも知られています。
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