食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
優れた鎮静作用により、リラックス効果が抜群で、不眠症でお悩みの人にも効果的です。カモミールティーは婦人科系のバランス調整にも効き、婦人病や生理痛などにも効果があります。
ヨーロッパでは、古くからリウマチ、神経痛、不眠症、腹痛などの治療にジャーマンカモミールが用いられたとされています。