食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
血管を丈夫にする働きがあるスイートクローバーのハーブティーには、血栓予防や静脈・リンパの流れの改善などに効果があるとされています。他にも筋肉の硬直を緩和する効果もあるとされています。
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