食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
発汗作用があるキャットニップのハーブティーは、解熱効果もあることから風邪ぎみの人やインフルエンザの症状を緩和する効果があり、鎮静効果や消化促進作用などの働きもあります。
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