食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
ビタミン類が豊富なローズヒップティーには、乾燥肌や敏感肌などさまざまなお肌の改善に優れた効果が期待でき、美肌効果が得られます。
ビタミンCが豊富で、風邪の症状緩和や予防にも効果的です。滋養強壮の作用から栄養補給に、代謝を促進させる働きからダイエットなどにも効果的です。