食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
お茶にしても香りはそのまま残り、この強い芳香が刺激となり脳や体の機能を活性化する働きがあるとされています。目覚めをすっきりさせたいときに効果的です。また、集中力や記憶力を高めて向上させる働きなどもあるとされています。
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