食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
胃腸を調整する働きがあるワイルドストロベリーのハーブティーには、食欲がないときや下痢ぎみ、胃炎の症状などに効果があるとされています。ミネラルや鉄分なども豊富で、貧血の予防や関節炎・リウマチの症状を緩和する働きなどにも効果があるとされています。
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