食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
リコリスティーにはホルモン分泌を促進する働きがあり、抗アレルギー、抗ウイルス、抗炎症などの作用があります。それ以外にも免疫力を高める効果があり、いろいろな病気の予防に効果が期待できます。
甘味が強くても低カロリーですから、甘味料として使うとダイエット効果にも期待できます。