食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
レモンバームティーには神経からの疲れをやわらげ、鎮静作用の効果から内臓を刺激し丈夫にする働きがあります。落ち込んだ気分を解消し、元気にさせてくれるお茶です。それ以外にも解熱・解毒作用があり、風邪などの症状改善にも効果があります。
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