食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
呼吸器系に作用があるレッドクローバーティーは、咳や痰を抑える働きから、喉の調子を整え、不快な症状を抑えてくれる効果があります。風邪やインフルエンザの症状を緩和する効果もあります。他にも関節炎の緩和や、利尿作用からむくみ改善に効果があるとされています。
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