食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
ペパーミントティーにはメントールやさまざまな成分を含むことから、消化を促進する働きから胃痛・腹痛などの症状を抑え、胃をスッキリさせる効果があります。また、花粉症の予防や咳止め、貧血予防に便秘の解消など、ミント系のハーブの中でもさまざまな効能に優れています。