お茶の時間をもっと楽しく！お茶の百科典

喉の痛みにはエリキャンペーン茶

古くから消化器系や呼吸器系の病気の治療に用いられてきたエリキャンペーンは、抗菌作用の働きが強く、免疫などを活性化させる働きもあり、喉の痛みや炎症を緩和し改善する効果があるとされています。

ウバ茶でむくみの解消

抗菌や利尿作用が強いウバのハーブティーは、膀胱炎や腎炎などの痛みを緩和する働きがあり、体の余分な水分を排出する働きもありますから、むくみの解消に効果があります。ダイエットにも効果が期待できます。

イエロードックティーで便秘を改善

イエロードックティーには体質改善作用があり、鉄分も多く含まれていることから貧血の予防改善に効果がありますし、胆汁分泌促進作用から肝臓の機能を高める効果もあります。

腸に働きかけるので、便通を促進させ便秘の解消改善に効果が期待できます。

アイブライトティーで花粉症予防

主に目の薬として用いられたアイブライトティーには、アレルギー症状での目のかゆみなどを改善する働きがあり、花粉症の予防に効果があり、鼻水などの症状も抑えてくれます。

目の疲れや充血、炎症にも効果的で、目の健康維持におすすめなお茶です。

疲労回復に効くアルファルファティー

アルファルファは、カロチンやカルシウムなどが豊富に含まれた健康野菜で知られ、豊富な栄養素が含まれていますから疲労回復に効果があります。利尿作用の働きからむくみの改善に効果があり、血中コレステロールを減らす働きなどもあるとされています。

生理痛の悩みにはアンゼリカティー

アンゼリカティーは、女性ホルモンの調整する作用があることから、生理痛や生理不順の症状を緩和する効果があります。

気管支の炎症を緩和する働きも強く、体を温める働きに血行促進作用から風邪の症状緩和に効き目があります。

サマーセボリー茶が消化を促進させる

消化促進作用があるサマーセボリーのハーブティーは、腸内ガスの発生を抑制し減らす働きがあり、爽やかなあと味と消化促進効果から食後のお茶におすすめです。