お茶の時間をもっと楽しく！お茶の百科典

ゴツコーラティーで血液をサラサラに

脳の働きを活性化し、記憶力の向上に効果があることでゴツコーラティーは知られていますが、血管を丈夫にする働きもあることから、血液をサラサラにし流れをスムーズにする効果も期待できます。

胃のムカつきにはクローブティー

吐き気などを抑える働きが強いクローブティーは、胃痛の症状を緩和し胃のムカつきなどに効果があるとされています。

ダイエット効果が高いギムネマ茶

主成分であるギムネマ酸が、腸内で糖分を抑制し血糖値を下げる働きから、肥満予防や糖尿病予防などに効果があります。

甘味を感じる味覚細胞を一時的に麻痺させ、鈍くする働きがあることからダイエットにも効果があります。

ギンコウ茶が血流をスムーズに

ギンコウのハーブティーは、アレルギー症状を緩和する作用があり、喘息の緩和や咳止めに効果があります。血流促進効果が強く、血管を丈夫にし拡張させ血流をスムーズにする作用があります。血流をよくすることから老化防止にもつながります。

風邪ぎみにはキャットニップのハーブティー

発汗作用があるキャットニップのハーブティーは、解熱効果もあることから風邪ぎみの人やインフルエンザの症状を緩和する効果があり、鎮静効果や消化促進作用などの働きもあります。

食欲不振にキャラウェイのハーブティー

食欲を増進させる効果があるキャラウェイのハーブティーは、食欲がないときなどに効果が期待できます。消化促進の効果から腸内にたまったガスを減らす働きがあります。

また、母乳の出をよくする働きもありますから、妊婦に愛用されていることでも知られています。

食欲がないときにカルダモンティー

スパイシーな芳香と消化を促進する働きが高く、食欲がないときや胸やけ、胃もたれなどに効果があります。食後のお茶としても最適です。