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紅茶がダイエットをサポート

運動するとグリコーゲンという糖質が先に燃焼されエネルギー化し、それから体内の脂肪が分解されますが、紅茶を飲んで運動をすると糖質の燃焼より脂肪分が先に燃焼されてエネルギー化し、逆の作用が働き代謝促進との相乗効果で、肥満防止やダイエットを目的に運動すると効果が期待できます。また持久力も向上され、肥満防止にもつながります。

[紅茶が健康維持をサポート]

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