食生活に欠かせないお茶であり、健康維持に注目されているお茶。それぞれのお茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介しています。 いつものお茶の時間をもっと楽しくするために、お役に立てれば幸いです。
カテキン類や紅茶フラボノイドには抗ガン・抗酸化作用が活性酸素の活動を抑制し、酸化を防ぐことにより細胞機能を守り維持させることからガン予防に効果があるといわれています。ビタミンEも豊富ですから、紅茶を飲み続けることによってガンの予防につながります。
このページをブックマークする